Übungsleiterin: Anne Kochta
Tel. 1413
Übungszeit: Montags 9.00 - 10.00 Uhr
Montags treffen sich Frauen jeden Alters, um sich für die Woche fit zu halten.
Für die Aufwärmphase steht das Steppbrett mit seinen vielfältigen Möglichkeiten zur Verfügung.
Danach wird (in lockerer Reihenfolge) die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und entspannt.
Kleinkinder, die noch nicht in den Kiga gehen, können mitgebracht werden.
Über Verstärkung würden wir uns freuen.
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